즐거운 성생활(섹스)을 해야하는 이유

 섹스가 좋은 여러가지 이유들 

적당한 성생활에 대해 부정적으로 말하는 의사를 본적이 없는것 같아요. 사실 인간의 가장 기본적이고 원초적인 본능이며, 성인이면 누구나 즐기며, 마음속 깊은곳에 자리잡은, 때로는 욕망의 배출로서, 사랑의 승화된 표현으로서,모든 생물체 중에 유일하게 번식의 목적 이외로도, 인간만이 즐기는 섹스를 한다는 사실, 이 인간의 성생활이 신체적으로도, 정신건강을 위해서도 많은 장점이 있다 하네요.

(사진출처 : 구글검색)

저 팬더 아줌마도 다양한 분야에서, 다양한 방법으로 즐거운 인생을 살기로 한 만큼, 인류가 태초부터 지금까지 즐기며 살아온 즐거운 섹스에 대해서도 알아볼까요?

 

미국 뉴욕대학의 임상학과 교수인 앤드류 사인팰트 박사는 적어도 일주일에 두번 정도의 성 생활은 혈압을 낮춰주고,스트레스를 줄여줌으로써, 심장병의 위험을 줄여준다고 얘기합니다. 오르가즘을 느끼지 않더라도, 단지 성적인 흥분만으로도 DHEA같은 호르몬 분비를 촉진하게 되어, 우리 몸의 순환기 계통의 기능을 향상시켜 심장기능을 활발하게 해준다 합니다. 사인펠트 박사는 심지어 파트너가 없는, 자위행위라도 할 것을 권장하고 있으며, 성적인 만족을 경험한 여성은 심장병 위험이 현저히 줄어 든다고 합니다.

섹스의 장점을 나열해 보면요.

1. 심장병을 예방해 준다

 

2. 아름다운 피부를 갖게 한다. 에스트로겐 호르몬 영향으로 피부도 좋아지고, 혈색도 좋아진답니다.    옛말에 사랑을 하면은 예뻐진다는 말이 헛말이 아니었네요.

3. 면역력을 증강시켜준답니다. 주기적인 섹스를 하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 바이러스에 대해 저항력이나 면역력이 훨씬더 강하다고 하는데요. 메르스가 기승을 부리는 요즘같은때, 더 열심히 사랑 해야겠네요.

4. 다이어트에 좋다. 만족된 섹스를 통해 뇌의 성 중추 신경이 만족되면, 자연스럽게 식욕도 만족되는 현상이 나타나게된답니다. 반대로 섹스에 불만이 있으면, 자꾸 뭔가를 먹게 되구요.  1회의 섹스를 통한 칼로리 소모도 상당하여 평균200Kcal ~ 1000 kcal가 소모된다는데요, 일주일에 2번 주기적인 섹스는 매일 8km의 조깅을 하는 것과 맞먹는 운동효과가 있다고 합니다.

 

참! 또 하나 흥미로운, 그렇지만 이제 까지 팬더 아줌마가 몰랐던 사실,,,,성 관계시 대분분의 경우, 상대적으로 움직임이 더 많은 남자보다, 여자의 칼로리 소모가 더 많다는 사실,,,,아셨나요? 그 이유는 호르몬 차이 때문이라네요.여성의 부교감 신경은 섹스중에 남자보다 훨씬더 원활하게 체내로 에너지를 공급 한답니다. 즉 에너지를 소비하면서또 한 편으로는 에너지를 채워넣는,,,,그래서 여자가 남자보다 에너지 소모를 더 많이 한데요.

여자도,,,아니 여자가 더 힘많이 써요,,,남성분들! 잘 아셨죠?

5. 통증 완화 효과. 오르가즘은 강력한 진통 효과가 있답니다. 여성의 절정의 순간 분출되는, 자궁 수축 호르몬과 엔돌핀  호르몬의 영향으로 통증의 감별력과 인내력이 현저하게 높아진다 합니다.

 

6. 전립선 건강에 좋다. 미국 의학협회 기관지의 기고에는 자위행위를 통해서든, 이성과의 섹스를 통해서든 남자의    사정행위는 전립선 건강에 좋다는 연구 결과가 많이 발표되고 있답니다.

 

7. 노화를 방지해 준다. 여성의 경우 폐경기 이후에 여러가지 이유로 '질 쇠퇴' 를 겪는 경우가 많은데요, 이 질 쇠퇴    예방과 상태 호전을 위한 방법은 주기적인 섹스를 하는것이라 합니다. 섹스에 관한 중요한 사실하나    "안쓰면 없어진다"  랍니다.

 

8. 우울증을 예방. "페닐에틸아민" 이라는 호르몬은 사랑할때 나오는 호르몬인데요, 사람의 성격을 활동적이며 적극적   으로 만들어 준답니다. 본래의 성격과는 관계없이 밝고 쾌활해 지므로 엔돌핀 호르몬과 함께 우울증을 막아주는 효과가 있답니다.

 9. 신체 여러 부분들의 활동이 활발해져 퇴화가 억제 되기 때문에 노화방지에 강력한 역할을 하여 장수한답니다.

 

10. 남성 호르몬이 적절히 조절되어 성격도 원만해 지고 근력강화도 된답니다. 그래서 남자들이 한동안 잠자리를 못하면 신경질 부리나요???

 

이것들 이외에도 더 많은 이유들이 많지만, 그래도 제일 좋은 이유는 사랑하는 사람과 마음의 거리도, 또 몸의 거리도그만큼 가까워져 다툼도 줄어들고 좋은 감정이 지속되므로써 정신적으로 육체적으로 건강하고 즐거운 삶을 살게 해주는 것이 아닐까요?

 

우리가 부천, 중동살때 친하게 지내서, 지금도 제일 가깝게 지내며 자주 만나는, 부부 금슬 좋기로 소문난,  인천시 부평쪽에 사는 언니가 있는데요, 그 언니曰 즐거운 섹스 덕분에 세상사는게 즐겁다고 하더니, 섹스가 좋은 이유들을 알아보니 이해가 가네요.

 

팬더 아줌마도 즐겁게 살고있고, 앞으로도 더욱 즐거운 인생 살려고 노력하고 있답니다. ^~^ ...

 여러분도 즐겁고 행복한 사랑 많이많이 하세요!!!!